Wie ben ik:
Mijn naam is Mees,
Ik ben leefstijlcoach en trainer. Met mijn bedrijf Kalisvaartcoaching help ik mensen van jong en oud richting een gezond lichaam en een gezonde leefstijl.
Ik heb altijd al een passie voor gezondheid gehad. Vroeger in de vorm van sport, en naarmate ik ouder werd kwamen voeding en gedrag ook om de hoek kijken.
Zelf ben ik fanatiek crossfitter en snowboarder. Ik streef ik ernaar om mezelf constant te ontwikkelen binnen sport en gezondheid.
Wat bied ik aan:
– Wil je wat afvallen
– Wil je wat meer spiermassa?
-Wil je werken aan een gezond voedings/trainingspatroon
– Wil je je gewoon wat fitter voelen
Met leefstijlcoaching gaan we daarmee aan de slag!
Door de focus te leggen op alle factoren binnen jouw leefstijl, een doel op te stellen en een persoonlijk plan op te maken ga jij een leefstijl creëren die je wilt en kunt volhouden.
Met mijn Outdoor Workouts geef ik trainingen aan jong en oud waarbij de focus ligt op functioneel bewegen.
Door een combinatie van conditie en kracht blijf je het hele jaar door fit.
Locatie:
Zoetermeer
